الرياضية

احذرى وانتى تؤدى التمارين الرياضية لا تظهر نتائج ممارسة التمرينات الرياضية بشكل فوري وهذه حقيقة نعلمها جميعا فالحصول على تلك النتائج يتطلب وقت وصبر،لكن إذا… اقرأ المزيد »احذرى وانتى تؤدى التمارين الرياضية 2024

عزيزتي، يجب العلم أن ممارسة التدريبات الرياضية على معدة ممتلئة بالطعام والمشروبات أمر غير صحي، فممارسة الرياضة مع امتلاء المعدة من شأنه أن يسبب في… اقرأ المزيد »ماذا تأكلين قبل التمارين الرياضية ؟ 2024

خصائصه في مقاومة الجراثيم تؤهله للتخلص من الفطريات * العلاج: الثوم *يمكن أن يعالج تشقق أصابع القدم الرياضية Athlete’s Foot. * ما يقوله العلم: لا… اقرأ المزيد »الثوم لعلاج تشققات القدم الرياضية 2024

تمارين رياضية باستعمال الكرة الرياضية هذه بعض التمارين الرياضيه لرشاقه اكيدة ممكن ممارستها للحفاظ على جمال الجسد و الحفاظ على اللياقه البدنيه باستعمال الكره الرياضيه.… اقرأ المزيد »تمارين رياضية باستعمال الكرة الرياضية 2024

شاهدوا صور الثلج في عمان/ صويلح (الصور من تصوير الصحفي تامر الصمادي) شاهدوا صور الثلج في عمان/ عرجان والميدنة الرياضية(الصور من تصوير جهاد أبو طعيمة)… اقرأ المزيد »شاهدوا صور الثلج في عمان/ صويلح/ عرجان والمدينة الرياضية 2024