لا تدعي بعض الخرافات المتوارثة أو الدائم تكرارها كنصائح سديدة في عالم خسارة الوزن، تؤثر عليك سلبا وتأتي بنتائج عكسية معك. نقدم لك أهم خمس… اقرأ المزيد »خمس خرافات عن أطعمة الريجيم,تعرفي على خمس معتقدات خاطئة عن اطعمة الدايت 2024
أنا عضوة جديدة بالمدونة وهاد أول موضوع الي ودي منكون تشجعوني موافقين هههههههههه كم مرة عملتي ريجيم وما نجحتي او نزل وزنك شوي وبعدين جعتي… اقرأ المزيد »نادي الصبايا للجيم والريجيم 2024
لعظام قوية وصحية نحتاج إلى قدر من الكالسيوم بشكل يومى، والرجيم يعنى النظام فأى نظام غذائى يجب أن يحتوى على المكونات الغذائية الضرورية بشكل يومى… اقرأ المزيد »حتى لا تضعفى عظامك اثناء الريجيم انتبهى 2024
المكونات 6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي) 2 فلفل أخضر علبه أو علبتين من معجون الطماطم حزمة كرفس أو بقدونس… اقرأ المزيد »طريقة عمل شوربه البصل للدايت و الريجيم 2024
إذا كنت تعانين من الوزن الزائد، وسئمت منن الحميات المتعددة التي لا تجدي نفعاً، فنحن نقدم لك اليوم أحدث ريجيم ألماني يمكنه أن يخلصك من… اقرأ المزيد »رجيم الكيوي,كيف تتخلصين من 5 كيلو في الأسبوع حسب الريجيم الألماني؟؟ 2024