نقدم لك اليوم ريجيماً يتميز باللذة وذلك لاحتوائه على الخضار والفواكه، ويتمتع بقدرته على إنقاص الوزن في غضون خمسة أيام فقط. الإفطار وهو نفسه على مدار الأسبوع: حبّة جريب فروت، قطعة من الخبز الأسمر مع… الفواكه والخضار لخسارة الوزن السريعة!! 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبتلكم نصائح للتخلص من الكرش يارب تعجبكم ماهي دهون الكرش وكيف تتكون وكيف نتخلص منها.. من المعروف دهون الكرش في الواقع من أخطر أنواع الدهون حيث تساهم في تشوه مظهر… اهم الطرق السريعة لتخسيس الكرش وتخلص من الكرش نهائيا. نصائح للتخلص من الكرش 2024

بالرغم من ميول الأطفال للوجبات السريعة والجاهزة لما يجدونه فيها من لذة في الطعم وجمال في الأطباق، فقد أظهر بحثٌ دولي جديد تأثير الوجبات السريعة على الأطفال والتي اُكتشف أن لها دورٌ بإصابتهم بالربو والتهابات… تأثير الوجبات السريعة على الأطفال ، تعرفي على تأثير الوجبات السريعة على الأطفال 2024

وصفة تعد في إناء طهي واحد تمزج اللحم المفروم مع المكرونة أثناء الطهي لتوفير الوقت. المقادير: ٢٥٠ جرام لحم مفروم ١ برطمان صلصة مكرونة جاهزة ١/٢ ملعقة صغيرة ملح ١ ملعقة صغيرة سكر ٢ ملعقة… وصفة الاسباجيتي بولونيز السريعة 2024