الشمام

الشمام علاج جيد للإمساك تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج… اقرأ المزيد »الشمام علاج جيد للإمساك 2024

المقادير: * لب 4/1 حبة من الشمام * 2 كوب عصير برتقال * 2/1 كوب من مكعبات الشمام الصغيرة * 4/1 كوب من مكعبات الأناناس… اقرأ المزيد »كوكتيل الشمام والأناناس والبرتقال 2024