الشيخوخة

أكد الدكتور هانى المنصورى استشاري التغذية والميكروبيولوج أن بحثاً المانياً قد أكد أن صلاة المسلمين تؤخر الشيخوخة، مشيراً إلى أن حركات الصلاة كافة تتضمن رياضة… اقرأ المزيد »الصلاة تؤخر الشيخوخة 2024

تعرفي على أفضل الأغذية المضادة للشيخوخة تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور على الوجه مع التقدم في السن هنا أقدم لك أفضل 10 أغذية يجب إدخالُها إلى… اقرأ المزيد »أفضل عشرة أغذية لمقاومة الشيخوخة 2024

التمارين الرياضية اساسية لمكافحة الشيخوخة والعيش لفترة اطول ان التمارين الرياضية مثل ممارسة رياضة الهرولة هي السبيل الاكثر فعالية لمكافحة آثار الشيخوخة والتقدم في السن… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية اساسية لمكافحة الشيخوخة 2024

يعتقد الكثيرون أنهم على علمٍ تامٍ بكل ما يتعلّق بزيادة الوزن والعوامل التي تسرّع الشيخوخة، وعلى الرغم من ذلك نجدهم يتبعون مجموعةً من العادات التي… اقرأ المزيد »7 مفاتيح تجنبكم الشيخوخة! 2024

المرأة دائما تريد أن تكون أصغر سناً، وبالتالي يجب عليها الاهتمام بصحة بشرتها وجسمها وشعرها، حتى تصبح دائماً متألقة وفى مظهر جذاب. ولكى تحصلين على… اقرأ المزيد »8 أطعمه تجعلك أصغر سناً وتحارب التجاعيد والشيخوخة 2024