الكثير يعانوا من الم المفاصل والركبه من المجهود الزائد اوغيره والكم بعص الوصفات للحد من تلك الالام اسال الله الشفاء لكل مريض • وجع الظهر : اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف… الم الظهر والساق علاج وجع الرجل والمفاصل من الطب البديل 2024

بسم الله الرحمن الرحيم أكّدت الدراسة العلمية أن 75% من الحوامل يعانين من آلام الظهر في فترة معينة، وتنقسم آلام الظهر خلال الحمل إلى ثلاثة أقسام، الأول عبارة عن ألم أسفل الظهر يلازم الحامل طيلة… نصائح لتفادي آلام الظهر في الحمل 2024

ألم المخاض صحي جداً على صحة الأم وطفلها معاً , وتعتبر المسكنات مثل ابرة الظهر او مايعرف بالتخدير فوق الجافية يعيق المجرى الطبيعي للعلاقة السيكولوجية التي تجمع بين الأم وطفلها. ويضيف الدّكتور المتخصص في علم… خطورة ابرة الظهر اثناء المخاض على الأم وطفلها 2024

ضروري للاستمرار في ممارسة أعمالكم اليومية، عليكم الانتباه إلى الطريقة التي تجلسون وتسيرون وتنامون بها لتقليل مخاطر إصابة ظهوركم بأي ضرر. … إليكم بعض النصائح التي ينصح باتباعها خلال أعمالكم اليومية: النوم · نم على… الحفاظ على سلامة الظهر 2024