[IMG][/IMG] مساء النور و الخيرات عليكن يااحلي عدلات النهاردة جايبلكو وصفة هي حاجة جديدة وغريبة يارب تنال اعجابكن بصارة بالفول الاخضر احنا بنسمية بمصر فول حراتي مش عارفة عملتها ازاي بس كان عندي كيس فول… بصارة بس من الفول الحراتي متستغربيش 2024

فوائد ثمار الفول السوداني هو مفيد للإنسان والحيوان والتربة، فبذوره: تحتوي على : يحضر منه زبدة وغذاء جيد غني بالبروتينات وكل 30جرام يعطينا 188 سعر حراري و4,8 جرام بروتين و7,2 جرام كربوهيدرات ودهون 14,8 جرام… فوائد ثمار الفول السوداني 2024

طريقة تدميس الفول المصري حبيباتي دي طريقه سهلة أووووووي … وكمان تضمني أنك تاكلي فول نضيف و طعمه جميييييييييل ربع كيلو فول تدميس معلقتين عدس أصفر واحدة طماطم صغيرة صحيحها أغسلي الفول و حطيه في… الفول المدمس طريقة تدميس الفول المصري 2024

فوائد واضرار الفول فوائد الفول: • غني جدا بالبروتينات والفيتامينات والأملاح مثل الحديد والفوسفور . • أكل وجبة فول تعتبر وجبة كاملة وصحية وتقاوم إجهاد وتعب الجسم . • الفول يزيد مستوى الكولسترول الجيد بالجسم… فوائد واضرار الفول 2024