الكوسا

تركيبته : – ماء – بروتين – دسم – نشاء – الياف – رماد – املاح معدنية : كبريت ، فوسفور ، بوتاسيوم ، كالسيوم… اقرأ المزيد »معلومات عن نبات الكوسا 2024

المقادير: 1 ملعقة زيت زيتون 1 بصل مقطع بشكل خشن 1 ثوم مسحوق ناعم 4 حبات كوسا مقطعين 2 حبات بطاطا مقطعين 4 كوب ماء… اقرأ المزيد »شوربة الكوسا بالكريما 2024

الكوسى وفوائدها * غناها باللوتيين والفيتامين c يجعلها مفيدة لصحة العين والقلب والشرايين *لها خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تخفيف أزمات الربو والوقاية منها *… اقرأ المزيد »فوائد الكوسا 2024

وصفة اطباق رئيسية من مطبخ مدونة عدلات، اليك طريقة عمل محشي الكوسا والباذنجان بالفرن بالخطوات الواضحة والمقادير الدقيقة. حضريها لـ٨ أشخاص وشاركينا تجربتك ! مقادير… اقرأ المزيد »محشي الكوسا بالفرن,طريقة جديدة لعمل محشي الكوسة بالفرن, تعلمى عمل محشي الكوسة بالفرن 2024