الكوليسترول

أكدت اختصاصية التغذية ليزا دورفمان أن اتباع نظام غذائى صحى هو خط الدفاع الأول ضد ارتفاع الكولسترول، وأضافت أن تناول الطعام النباتي، مع الكثير من… اقرأ المزيد »السمك واللوز للوقاية من الكوليسترول 2024

على الكوليسترول . .؟ خفض مستوى الكوليسترول بالغذاء: أمراض الشرايين هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة كوليسترول الدم، تخفيض… اقرأ المزيد »خفض مستوى الكوليسترول بالغذاء 2024

تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه متعددة الفوائد، فهى فاكهة ذات قيمة غذائية عالية جداً، وهى أيضاً علاج فعال للراغبين فى إنقاص وزنهم، ويقوم التفاح بضبط… اقرأ المزيد »التفاح ضرورى لضبط الكوليسترول 2024

دعونا نغير قليلا في هذا القول المأثور ونقول بأن تفاحة في اليوم لا تبقى الطبيب بعيدا وحسب ولكنها تساعد في تقليل مستويات الكولسترول. فوفقا لدراسة… اقرأ المزيد »التخلص من الكوليسترول كيفية القضاء على الكوليسترول فى الجسم 2024

تمتلئ الطبيعة بالعلاجات الساحرة التى استخدمها الأطباء قديماً في جميع الحضارات بغرض التجميل والتداوي ، وتعد "القرفة" من أبرز الأعشاب التي استخدمت لفوائدها المتعددة. على… اقرأ المزيد »تفيد البشرة وتخفض الكوليسترول عالجي أمراضك بالقرفة 2024