من منا لا يحب اللوز لاهمته الشديده للجسم من ناحيه اخرى فاللوز مفيد جدا فى التنحيف وخفض الكلوسترول وهذا ما سنعرفع فى هذا الموضوع اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول’’ كشفت دراسات علميه ان… اللوز فؤائد اللوز فى التنحيف استخدام اللوز فى خفض الوزن 2024
المكوّنات ½ كوب أو 100 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوبة 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم ¾ ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر 2 أكواب أو 320 غ من… بسبوسة خفيفة باللوز لكل افراد العائلة 2024
المكوّنات ½ كوب أو 100 غ من السكر الناعم ½ كوب أو 75 غ من اللوز٬ المفروم والمحمّص 1 علبة أو 170 غ من قشطة نستله 2 أكواب أو 500 مل من الكريما السائلة ½… كريمة الفراولة مع اللوز المقرمش .كريمة الفراولة الجميلة .اكلة رائعة 2024
كوبان من الزبادي المنزوع الدسم و¼ كوب لوز مقطع إلى أجزاء صغيرة كوب لبن صويا و1/3 كوب عسل ملعقة صغيرة زيت خضراوات الطريقه فى إناء متوسط الحجم، يخفق الزبادي مع لبن الصويا والعسل وزيت الخضراوات… بوظة باللوز ولبن الصويا 2024
مربعات بلوز عجين:4 أكواب دقيق + كوب من مركرين + قبصة ملح + 4 ملاعق كبار ماء زهر + معلقة كبير سكر. تعجن دقيق + مركرين +ماء زهر + أصفر بيضة+ عسل للحصول عل عجين… مربعات اللوز اعداد مربعات اللوز 2024