تعاني الكثير من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان،… اقرأ المزيد »تجنبى انتفاخ قدميك خلال فترة الحمل بالمشى وشرب الماء 2024
ابتسامته جعلتها تعيش كيان هونج .. قررت أن تعيش مبتسمة لماذا تيأس ؟ هل ظروفك اصعب من هذه الطفلة؟ بالرغم من الصعوبات التي واجهت هذه… اقرأ المزيد »قولى الحمد الله على نعمه المشى على قدمك 2024
نصحت دراسة تشيكية بالمشي حافيا بين فترة وأخرى لما في ذلك من فائدة جسدية ونفسية للإنسان، واكد الدكتور فرانتيشيك بيتسيك من المركز الصحي التشيكي للتشخيص… اقرأ المزيد »المشى حافيا يفيد الجهاز الحركى 2024
قال باحثون امريكيون يوم الاربعاء ان ممارسة المشي لمسافة ستة اميال على الاقل اسبوعيا ربما تكون احد الاشياء التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ… اقرأ المزيد »المشى يحمى من انكماش المخ فى الشيخوخه 2024
لماذا لا يستطيع الطفل المشي بطريقة سهلة في بداية تعلمه المشي أو حتى الوقوف؟ الطفل هنا يكون غير مدرك لوزنه، بمعنى أن مخه يفهم أن… اقرأ المزيد »لماذا يسقط الطفل عند بداية تعلمه المشى والوقوف 2024