المطبخ الهندي من أفضل المطابخ وخاصة لمحبي التوابل، وقد يعتقد البعض أن معظم الأطعمة الهندية تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. ولكن، هناك العديد من المكونات المستخدمة في الطبخ الهندي لها قيمة غذائية كبيرة… 9 أطعمة وتوابل هندية تساعدك على فقدان الوزن 2024
ربما احترت، وجربت كل وسائل الريجيم التقليدية وغير التقليدية لتخففي وزنك.. مع هذه الخلطة المتوفرة في كل بيت والآمنة على الصحة، بل والمليئة بالفيتامين سي ستفقدي الوزن الذي طالما أرقك. فقط احرصي على اعداد الخلطة… خلطة للتخسيس خلطة الليمون والبرتقال لفقدان الوزن 2024
حبوب القهوه الخضراء غير المحمصه لانقاص الوزن كشفت دراسة جديدة ان مستخلص حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن يساعد الناس بالتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة لكن التركيز لم يكن على تأثير الكافيين على الوزن… حبوب القهوه الخضراء غير المحمصه لانقاص الوزن 2024
أعلنت دراسة حديثة أن عشبة الزنجبيل تلعب دور كبير في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء، بالإضافة لكونه مضاداً للالتهابات والسموم ويضفي جمالاً على الإنسان، فسواء كنت من محبي الزنجبيل أم لا، فعليك التفكير في… الزنجبيل يساعد الجسم في القضاء على الوزن الزائد وسموم الجسم 2024
لا تزال العديد من السيدات عاجزات عن الركض بسبب الوزن الزائد وعدم مرونة العضلات , فإن 95 بالمائة من الذين يمارسون الركض لديهم رغبة فى إنقاص المزيد من الوزن وذلك لسبب بسيط هو أنه كلما… 12 نصيحة لإنقاص الوزن سريعاً 2024