الوزن

ريجيم الفجل لإنقاص الوزن 9 كيلو جرام في اسبوع يسلمووووو موضوع رائع جدا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

المقادير: نصف كيلو سمك طازج (من النوع المستخدم في الطبق الرئيسي) ٣ كوب ماء ٤ فروع كرفس مقطعه قطعا صغيره ورق غار بهارات و ملح… اقرأ المزيد »شوربه دايت اعداد شورب للانقاص الوزن 2024

دراسة أمريكية جديدة تقترح 3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، ففي هذه الدراسة والتي نشرت مؤخراً بجريدة Journal of the Academy of Nutrition" Dietetics" قامت… اقرأ المزيد »3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، 2024

كل ماتحتاجة المرأة وجميع اسرار الجمال وتخفيف الوزن والصحة في اسطوانة واحدة وينكم

يعد نبات الكينوا من الناحية العلمية نوع من انواع البذور وهو اقرب الى السبانخ والسلق ، ويوفر الكينوا البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة غذائية… اقرأ المزيد »نبات الكينوا لفقدان الوزن وتحسين الصحة 2024