تخطى إلى المحتوى

الوزن

اخسري الوزن عن طريق البيض وصفة رجيم البيض بالتفاصيل 2024

إن كنت تعجزين عن خسارة الوزن عن طريق الحميات العادية، ويعتبر البيض واحد من الأطعمة المفضّلة لديك، يسرّنا اخبارك أنّه تستطيعين الاتكال عليه لخسارة الوزن… اقرأ المزيد »اخسري الوزن عن طريق البيض وصفة رجيم البيض بالتفاصيل 2024

الفلفل الحار ينقص الوزن ويحسن اللياقة ويحمي من الأمراض 2024

يساعد في التغلب على مشكلة الاضطرابات المعوية ويمنع تراكم الدهون على الكبد عاد الفلفل الحار للظهور في بؤرة اهتمام خبراء الصحة لفوائده الصحية العالية ولتأثيره… اقرأ المزيد »الفلفل الحار ينقص الوزن ويحسن اللياقة ويحمي من الأمراض 2024

الفستق والتخسيس الفستق وخفض الوزن 2024

اكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين بجامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة الامريكية بالتعاون مع مركز دراسة التغذية التابع لإدارة الزراعة الأمريكية أن تناول الفستق يؤدى… اقرأ المزيد »الفستق والتخسيس الفستق وخفض الوزن 2024

عناصر غذائية مهمة لزيدة الوزن بسرعة فعالة تعرف عليها 2024

ما يدخل عبر أفواهنا و ما تهضمه أمعدتنا أهم عنصر من عناصر زيادة أو انقاص الوزن. في هذا الموضوع سأتطرق الى أهم الأغذية الصحية التي… اقرأ المزيد »عناصر غذائية مهمة لزيدة الوزن بسرعة فعالة تعرف عليها 2024