الوزن

اعشاب تحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن الأيض هو العملية التي من خلالها الجسم يتغير الأطعمة التي تتناولها إلى الطاقة اللازمة لوظائف الجسم والبقاء… اقرأ المزيد »لتحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن 2024

الكثير يعانون من الزيادة في الوزن و يرغبون في فقدانه بمعدل سريع بدون التفكير فيما قد يتسبب نتيجة للرجيم المتبع. فمن الأخطاء الشائعة اتباع نظام… اقرأ المزيد »للتخلص من الوزن الزائد بدون إهدار للصحه طريقه مميزه للتخلص من الوزن الزائد 2024

تناول الطعام الصحي من أسهل الطرق للنوم جيدا دون الاستيقاظ مع الشعور بالإرهاق والرغبة مجددا في النوم التي تصاحب الكثيرين خاصة الأشخاص الذين يعانون من… اقرأ المزيد »خمس طرق سحرية لفقد الوزن اثناء النوم 2024

هناك بعض الطرق التي تساهم في خسارة الوزن دون الحاجة إلى إتباع نظام غذائي معين وكل ما عليك هو القيام بإتباع هذه الحيل التي تخفف… اقرأ المزيد »طبقي هذه الطرق الغريبة للتخفيف من الوزن الزائد!!عادات غريبة للتخلص من السمنة 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لمادة الكافيين جانبين متعلقين بخسارة الوزن،حيث ان الكافيين هو المنبه الذي يخلق استجابة حرارية يعني انه يسرع التمثيل الغذائي مما… اقرأ المزيد »الكافيين وانزال الوزن وهل الكافيين سيء لتخفيف الوزن ؟ 2024