الوزن

كشفت دراسة هولندية اليوم الخميس حديثة أن كمية الطعام التي يتناولها الفرد تتأثر بشكل كبير بالروائح الخاصة بتلك الأكلات، حيث أشارت الدراسة إلى أن الأطعمة… اقرأ المزيد »دراسة : الروائح النفاذة للأطعمة تساعد في إنقاص الوزن 2024

في الوقت الذي تسعى فيه الكثير من النساء إلى إتباع النظم الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن فإن هناك عادات غريبة وغير متوقعة تؤدي إلى زيادة الوزن… اقرأ المزيد »عادات غريبة تؤدي إلى زيادة الوزن 2024

أ ش أ كشف فريق من العلماء الأمريكيين النقاب عن أن تناول فئران التجارب للزبادي بصورة يومية ومنتظمة، ساهم بشكل كبير في مساعدتهم في فقدان… اقرأ المزيد »تناول الزبادى يوميا يساعد على خفض الوزن 2024

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نعم .. أنت تريدى الحفاظ على شكلك ومظهرك في ملابس الصيف لكنك لست مضطراً لأن تقوم بتجويع نفسك بطريقة حمقاء.… اقرأ المزيد »افضل اطعمه صيفيه لتخفيف الوزن 2024