السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
من منا ينكر فعالية الشاي الاخضر في حرق الدهون؟اليكم اذن وصفة الشاي هذه التي تخلصك من الكرش في 10 ايام:
المكونات:
كيس شاي الأخضر
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة صغيرة من العناع المجفف
ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
ملعقة صغيرة من البابونج
لترين من الماء
الطريقة:
– يغلى الماء و توضع فيه كل الأعشاب بعد إطفاء النار.
– تترك 40 دقيقة ثم تصفى .
– تشرب 3 أكواب يوميا قبل أو بعد ساعة من الوجبات.
مشكووووووووره
هلا بيكي غاليتي
هاااااااااااايل
مشكورة
نورتم