يا احلى صحبه دنياو دين احبكم فى الله
((اليكم اذ كارالنوم))*************
1- النوم على وضوء: قـال النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ للبراء بن عازب رضي الله عنه : (( إذا أتيت مضجعك ، فتوضأ وضوءك للصلاة
، ثم اضطجع على شقك الأيمن…)) الحديث [ متفق عليه:6311-6882] .
2- من آداب النوم : الوضوء – النوم على الحبنب الايمن – جعل اليد اليمينى تحت خده .
3- قراءة سورة الإخلاص ، والمعو ذتين قبل النوم: عن عائشة رضي الله عنها ، أن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ كان إذا
أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما ، فقرأ فيهما: (( قل هو الله أحد )) و (( قل أعوذ برب الفلق )) و
(( قل أعوذ برب الناس )) ، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده ، يبدأ بهما على رأسه ووجهه ، وما أقبل من جسده ،
يفعل ذلك ثلاث مرات. [ رواه البخاري: 5017]
4- التكبير والتسبيح عند المنام : عن علي رضي الله عنه ، أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال حين طلبت منه
فاطمة ـ رضي الله عنها ـ خادمًا: (( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما
مضاجعكما ، فكبرا أربعًا وثلاثين ، وسبحا ثلاثًا وثلاثين ، واحمدا ثلاثًا وثلاثين. فهذا خير لكما من خادم ))[متفق عليه: 6318 – 6915]
5- آية الكرسي( تطرد الشياطين ) .( تكفيه كل شر يؤذيه ) ..
6- اخر ايتين من صورة البقره( تحفظه من الجن والعين والسحر والشرور ) .
7- باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه فان امسكت نفسي فارحمها وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين .
8- اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك .
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: ( طوبى لمن وجد في صحيفته استغفاراً كثيراً)
اللهم تقبل منا ومنكم صالح الاعمال 
ربنا يجعله في ميزان حسناتك