الأشياء التي تحتاجين الى تحضيرها قبل الولادة
ينبغي على الحمل أن تكون في الشهر السابع لحملها قد أعدت هذه الأشياء:
وهذا هو الوقت المناسب أيضاً لتحضير التالي:
– واسطة للنقل إذا احتجت للذهاب إلى المستشفى.
– تنظيف مكان الولادة.
ساعدي نفسك والنساء الأخريات
إذا كنت حاملاً، اقرأي هذه المعلومات لتعرفي ما ينتظرك أثناء الطلق وبعد ولادة الطفل. وستصبحين أقدر إذا عاونت نساء أخريات أثناء الولادة.
إذا كنت تساعدين امرأة على الولادة* عزّزي ثقتها بنفسها كي لا تخاف. وتذكري أن معظم الأطفال يولدون بلا مشكلات. ابقي هادئة ومرحة. دعي الأم تعرف أنك تثقين بقدرتها على الولادة.
وتذكري أن:
– تحافظي على أظفارك نظيفة ومقصوصة.
– تغسلي يديك بالصابون والماء النظيف. اتركيهما تجفان في الهواء.
– تعرفي أي النساء يتعرضن لمخاطر إضافية وتتعلمي "علامات الخطر الحمل": خذي الأم لتلد في مركز صحي أو مستشفى. إذا وجدت عندها
أياً من علامات الخطر.
– تتعلمي ما هي "علامات الخطر أثناء الولادة": انقلي المرأة إلى مستشفى إذا لاحظت أياً من هذه العلامات .
– تعامليها بلطف واحترام .
تجنّبي ما يلي:
– لا تدخلي أصابعك أو أي شىء أخر في مهبل المرأة. إن محاولة الثأكد من مدى توسع الرحم لا يساعد الطفل على الولادة وقد يؤدي إلى التهاب خطير.
– لا تعطي أية أدوية لتعجيل الطلق أو لتقويته، فهذه الأدوية قد تقتل الأم والطفل (استخدمي أدوية تقليص الرحم لإيقاف النزف فقط بعد ولادة الطفل).
– لا تطلبي من الأم أن تدفع الطفل قبل أن تصبح جاهزة. وحين يحل موعد الولادة، فسوف تشعر وكأن التبرز فتبدأ بالدفع من تلقاء نفسها.
– لا تضغطي على رحمها لإخراج الطفل بسرعة* فقد يؤدي الضغط إلى تمزق رحمها أو انفصال المشيمة عن الرحم قبل الأوان* فتموت الأم والجنين .
مهم: إحمي نفسك من الإيدز (السيدا) والتهاب الكبد (الهيباتيتس): استعملي قفازات نظيفة أثناء الولادة. وإذا لم تتوافر القفازات، فاستخدمي أكياس بلاستيك مغسولة.
——————————-
إذا لم تتوافر لديك شفرة حلاقة جديدة* يمكنك استخدام مقص غير صدىء أو سكّين على أن تغليهما 20 دقيقة مباشرة قبل قطع الحبل السُرّي.
من أجل ولادة آمنة* اتبعي خطوات النظافة الثلاث:
1. نظّفي يديك
2. نظّفي مكان الولادة
3. نظّفي أداة قطع الحبل السّري
