تجربتى فى علاج تشقق الاقدام 2024،علاج تشقق الكعب،علاج خشونت الاقدام
تجربتى فى علاج تشقق الاقدام 2024،علاج تشقق الكعب،علاج خشونت الاقدام
مرااحب اخواتى
كلنا عارفين ان العنايه بالاقدام صعب جدا..خصوصا ان القدم بسرعه بيصيبها الجفاف والتشققات
وكل ما اهملناها زاد التشقق والجفاف وبدأ جلد الكعب فى التشقق والازعاج
فما الحل للعنايه بالقدمين؟؟
كانت قدمى زوجى متشققتان هكذا
ودى تجربتى الشخصيه فى علاج التشققات والنتيجه مضمونه لكن يجب المداومه عليها
اولا
نقع القدمين فى الماء الدافئ مع قليل من الملح على الاقل مرتين اسبوعيا
ننقعهما تقريبا 10 دقائق
ثم نخرج الاولى ونبردها بمبرد القدم من كل النواحى بالاخص منطقه الكعب
ثم نجففها بالمنشفه
وبعد ان ننتهى من الاثنتان
نحضر الفازلين
وندهنهما جيدا وبغزاره
ومن الافضل عمل ذلك وقت الراحه
ثانيا
كل يوم قبل النوم
مسحهما بالكامل اما بالفازلين
او بزيت الزيتون
وتغسل القدم صباحا
وكل يوم قبل الخروج تمررين يدك باى كريم مرطب عليهما بالكامل
وارتداء الجوارب من شأنه المحافظه على الاقدام
ودعوولى لماتشوفوا النتيجه
ريموووو
الحمدلله
الله يعطيكـِ العآآفية
طريقة سهلة وبسيطة