أولا: حبوب الخميره
تؤخذ 6 حبات،ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبه(جاهزه من الصيدليه)
أو ضعي خميره فوريه على كوب لبن وعسل نحل وقلبي وأشربي.
ثانيا: خلط خميره عاديه مع روب،وتدهن بها الخدود والاماكن المطلوب تسمينها.
ثالثا: قمر الدين + تمر + ماء. تنقع ثم تخلط حتى يثخن ويشرب.
رابعا: 7 تمرات على الريق.
خامسا: قناع الحلبه وماء الورد والحليب…الكميات الي تكفيك.
سادسا: زيت الحلبه + زيت الخروع .يتم إضافة مقادير متساويه من الزيتين
وحفظهما في علبه محكمة الاغلاق، وتدهنين كل ليله قبل النوم على الوجه، وتغسلينه ي الصباح
يسلموووو
نورتم