تناول ثمار الفراولة يزيد دفاعات الجسم ضد الأمراضأ ش أ
توصّلت دراسة طبية أمريكية إلى أن ثمار الفراولة تتمتّع بفوائد صحية كبيرة؛ من أهمها الوقاية من أمراض القلب وفرص الإصابة بالسكر.
وأوضحت الأبحاث -التي أُجريت بجامعة نيويورك في هذا الصدد- أن الفراولة تحمل خواصا مهمة وطبيعية تعمل على الحفاظ على سلامة وظائف القلب إلى جانب حمايته من الوقوع فريسة للأمراض.
وأشارت الأبحاث إلى أن الفراولة تعمل على تنشيط بروتين في الجسم يُعرَف باسم Nrf2 والذي يعمل على تعزيز كفاءة مضادات الأكسدة، وبالتالي زيادة دفاعات الجسم ضد الأمراض.
كما وجد أن تناول بعض ثمار الفراولة قبل الوجبات يعمل على استقرار مستوى السكر في الدم وعدم ارتفاعه بصورة كبيرة واحتفاظ الخلايا به.
امممم
يسلمووووووووووو
الف شكر
ينقل لقسم الطب البديل
ينقل لقسم الطب البديل
موضوع مفيد
و ان تناول الفاكهة بأنواعها يجب ان يكون قبل الطعام و ليس بعده
[ و فاكهة كثيرة و لحم طير مما يشتهون]
و ان تناول الفاكهة بأنواعها يجب ان يكون قبل الطعام و ليس بعده
[ و فاكهة كثيرة و لحم طير مما يشتهون]
و الابحاث العلمية اثبتت صحة هذا الشيء
شكرا لك
اسعدنى مروركم ياحلوين