مساء كم | صباحكم رشاقه وصحه
اليوم باقدم لكم رجيم رائع وهذا الرجيم مدروس ومجرب
والاهم الوزن اللي تفقديه ما يرجع مره ثانيه
وفي صديقات لي جربوه ومدحوا فيه كثير
الرجيم هو
21تمره مع لبن او حليب قليل الدسم او منزوع الدسم
بتوزعيه ال21 تمره علي 3 وجبات مع اللبن او الحليب
وتقدري تشربي قهوه او شاي "بدون سكر" حطي بديل السكر
وتقدري تتناولي الشاي الاخضر والاعشاب المفيده الحارقه للدهون وان شاء الله
في موضوع اخر باذكرها
اوزني نفسك في اول يوم وانتظري اسبوع واوزني نفسك
ومتعي عيونك بالنتيجه هذا الرجيم يفقدك من 2 الي 4 كيلو مده الرجيم من 5 الي 7 ايام
و والله يابنات اللي تبغي تنحف بتسوي اي شي لا تقولي صعب
وما اقدر عليه وقولي استعنت بالله وابداي وربي ما يخيب من استعان فيه..
مثل ما قلت الرجيم مضمون
ويالريت اللي تجربه تقولنا النتيجه
يالتوفيق واي استفسار انا معكم..
شكرااااا
حبيبتي ما بتكلي اي شي معاه حتي الفاكهه
مشكوره حبيبتي
مشكوره حبيبتي
مشكووووووووووور
كل سنة وانتى طيبة
جزاكِ الله خير
التمر غذاء كامل ودواء
التمر غذاء كامل ودواء