تخطى إلى المحتوى

سلطة الاناناس والفاكهة الغنية بالفيتامينات 2024

  • بواسطة
الونشريس



المقادير:
-1 حبة متوسطة شمام مقطع مكعبات
– 1 حبة متوسطة أناناس مقطع مكعبات
– 2 حبة متوسطة برتقال مقطع مكعبات
– 1 حبة متوسطة تفاح أحمر مقطع مكعبات
– 1 حبة متوسطة تفاح أخضر مقطع مكعبات
– 1 حبة متوسطة تفاح أصفر مقطع مكعبات
– 4 حبة متوسطة موز مقطع مكعبات
– 8 حبة فراولة مقطع
– 10 حبة عنب مقطع إلى أنصاف
-4 حبة متوسطة كيوي مقطع مكعبات
-ربع كوب عصير برتقال
-ربع كوب عصير ليمون حامض
-1 ملعقة كبيرة ماء زهر
-ربع ملعقة صغيرة قرفة
-2 ملعقة كبيرة سكر

طريقة لتحضير:
1- ضعي، في طبق عميق الشمام والأناناس والبرتقال والتفاح والموز والفراولة والعنب والكيوي.
2- ضعي، في طبق عميق عصير البرتقال وعصير الليمون وماء الزهر والقرفة والسكر. قلّبي بالشوكة لتختلط المواد، ويذوب السكر.
3- وزعي الشراب على الفاكهة. قلّبي بملعقة خشبية لتختلط المواد، واحفظيه في البراد لحين التقديم.
4-قدمي سلطة الفاكهة في أطباق التقديم، أو استعملي قشرة الأناناس للتقديم.
    تسلمي يا عسسسسسسل

    يسلموووووووووو

    نورتم
    تسلم ايدك

    الونشريس

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.