و هذه بعض الوصفات التي تساعد في تخفيف و علاج المغص باذن الله :
•لعلاج المغص اليانسون والبابونج يعملان على تخليص الجسم من الغازات المجتمعة في الجهاز الهضمي والمسببة للمغص.
• لعلاج المغص 5 نقاط من ماء الزهر مضافة إلى كوب ماء ويتم شربه مرة واحدة في اليوم بعد الأكل .
• لعلاج المغص غلي جذور نبات الشبث بالماء وشربه.
•لعلاج المغص غلي ملعقة من الحلبة بالماء لمدة 10 دقائق وشربها بعد تصفيتها مرتين يومياً.
•لعلاج المغص شرب منقوع الكزبرة يخلص الجسم من المغص.
• لعلاج المغص غلي ملعقة كمون لمدة 10 دقائق وتناوله 3 مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة .
•لعلاج المغص تناول الكراوية والبرقدوش وثمار العرعر وحشيشة الهر والزعتر .
•لعلاج المغص زيت الزيتون يعالج المغص.
•لعلاج المغص مضغ الطعام جيداً.
•لعلاج المغص شرب الماء بعد تناول الطعام وليس أثناؤه.
•لعلاج المغص شرب شاي اليَنْسونْ – الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي الينسون مثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق. كما ان الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.
•لعلاج المغص شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف ايضا بازهار عين القط، وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها يصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي
•لعلاج المغص ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً
•لعلاج المغص توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام.
•لعلاج المغص شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.
•لعلاج المغصشرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات
•لعلاج المغص زيت حبة البركة
•لعلاج المغص تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة
أسباب المغص
• ابتلاع الهواء مع سرعة الأكل .
• الافراط في تناول الطعام.
• الغذاء المفتقد إلى التوازن.
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.
• تناول الأطعمة الفاسدة.
• شرب الماء خلال تناول الطعام .
• تناول المشروبات الغازية .
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .
• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .
تسلم ايدك يا قمر
يسلمواااااااااااااااااا
يسلمووووووو
تسلم ايديكى