تعاني الكثير من السيدات الحوامل بما يعرف بغثيان الحمل، والذي عادة ما يبدأ قرابة الأسبوع السادس من الحمل وتختلف شدته ومدته من أم لأخرى، لذلك إليك طريقة تحضير مشروب يساعدك في التغلب علي غثيان الحمل.
المقادير:
المقادير:
مقادير أضافية اختيارية:
طريقة التحضير:
يساعد هذا المشروب علي تقليل الشعور بغثيان الحمل لما يحتويه من مكونات مثل الجنزبيل الذي يعمل علي تهدئة المعدة و يساعد في عملية الهضم، والجيلاتين الذي يساعد في علاج المعدة، والملح الذي يعمل علي تهدئة الأعصاب، وأيضاً العسل الذي يجعلك تشعرين بتحسن سريعاً، وتساعد هذا إلى جانب فائدة ماء جوز الهند، فغالباً ما يصاحب غثيان الحمل الجفاف، فيعمل ماء جوز الهند علي إعادة ترطيب الجسم.
يحتوي المشروب على عناصر وفيتامينات هامة للجسم وبروتين مما يجعله جيد لكِ أثناء فترة الحمل بوجه عام.
شكرااااا