طرق التخسيس وانقاص الوزن

بدون حرمان …رجيم الـ 8 وجبات ينقص 2 كيلو في الاسبوع 1-الإفــطــار نسكافه أو شاي بدون سكر + ربع كوب لبن خالي الدسم ا توست… اقرأ المزيد »رجيم بدون حرمان 2024

افضل شئ تعرفيه عن الرجيم من الاجانب لانه على علم انا شوفت فديو جميل عن افضل اطعمة لانقاص الوزن فى كل اكله وتاثيره وهذا رابط… اقرأ المزيد »افضل 10 اطعمة لتقليل الوزن !!!!!!!!!!! 2024

يا جماعه انا سمينه وعندى 14 سنه ومش عارفه البس لبي حلو ويعجبنى انا قصيره ووزنى حوالى 65 كيلو بليز ساعدونى و عندى بردقوش اشرب… اقرأ المزيد »بليز يا جماعه ساعدونى قبل المدراس 2024

رجيم سريع لمدة لا تتجاوز الثلاثة أيام فقط، لكنه في الوقت نفسه يعمل علي حرق الدهون وتخليص الجسم من الوزن الزائد الغير مرغوب به. تجدر… اقرأ المزيد »ريجيم لمده 3 ايام , ريجيم ينقص 4 كيلو, ريجيم سريع يخلصك من4 كيلو فى 3 ايام فقط 2024

جري‏ ‏العرف‏ ‏أن‏ ‏أولي‏ ‏القواعد‏ ‏التي‏ ‏نتعلمها‏ ‏لكي‏ ‏نحافظ‏ ‏علي‏ ‏رشاقتنا‏ ‏هي‏ ‏البعد‏ ‏كل‏ ‏البعد‏ ‏عن‏ ‏الشيكولاتة‏ ‏بكل‏ ‏أنواعها‏ ‏و‏ ‏أشكالها‏ ‏فهي‏ ‏المسبب‏ ‏الرئيسي‏ ‏للسمنة‏… اقرأ المزيد »ريجيم‏ ‏الشيكولاتة‏ ‏رشاقة‏ ‏وسعادة 2024