اكلات للرجيم واطباق صحية

مقادير كوبين سميد كوب طحين كوبين سكر فواكه(فركتوز ) كوبين روب 8بيضات 2ملعقة بيكنك باودر 2ملعقة فانيليا الطريقه يخلط السميد مه الروب وملعقة بيكنك باودر… اقرأ المزيد »بسبوسة للرجيم 2024

هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 % هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت… اقرأ المزيد »مشروبات للتخلص من الكرش 2024

1- أسكبي الحليب في قدر وضعيه على نار متوسّطة حتى يغلي. 2- إطحني حبتي المسك وأضيفيهما إلى الفركتوز ثمّ أسكبي المزيج فوق الحليب المغلي. 3-… اقرأ المزيد »بالصور طريقة عمل المهلبية لايت , طريقة تحضير الملهلبية لايت 2024

المكونات ١ ١⁄٢ كيلوغرام سمك قاروص، أو أي صنف آخر من السمك الكبير الحجم كالنهاش الأحمر، القد… الخ ٢ كوب أرز حبة طويلة، مغسول ومصفى… اقرأ المزيد »طريقة عمل الصيادية دايت 2024

طـبـق الــسـلـطــة مـن أهـم الأطـباق الـواجــب تـقــديــمـهــا عــلـى طــاولـة الـطـعــام لـمــا لـهــا مـن أهـمــيـة وتـعـتـبـر سـلـطــة الـخــس مـن الأطـبـاق الـفـاتـحــة للـشـهــيـة والـمـفـيـدة لـمــن يـمـارسون رجـيـم… اقرأ المزيد »سـلـطــة الـخــس للريجيم 2024