اكلات للرجيم واطباق صحية

بطاطس سوفليه دايت زمن تحضير : 5 دقائق المقادير طريقة التحضير والطهى ممممممممممم حلو اوى شكرااااااا لك بس ده مش من مطبخى صح؟؟؟ يسلموووووو

1- أسلقي النودلز بحسب التعليمات الموجودة على العلبة، صفّيها واتركيها جانباً. 2- في وعاء، أسكبي نصف كوب من صلصة الصويا وأضيفي إليها الزنجبيل والثوم وحرّكي… اقرأ المزيد »بالصور طريقة عمل دجاج على الطريقة الصينية مع النودلز لايت 2024

صورة الطبق: المقادير: ٢ كوب دجاج مفروم ٢ ثمره جزر ٣ فص ثوم ١ ثمره بصل كبيرة ١ ربطه قدونس ١ فلفل رومي كبير ٢… اقرأ المزيد »طريقة عمل همبرجر الدجاج بالخضار للحمية 2024

المكونات : خليط بان كيك لعمل العجينة , نشاء , قشطة , فواكة , مكسرات مطحونة , بيضة نخلط الطحين مع البيض بالإضافة لقليل من… اقرأ المزيد »مجموعة اكلات شاميه من باب الحارة اكلات شاميه لذيذة 2024

المقادير: نصف بطيخة صفراء (شمّامة) (500غ) ربع بطيخة حمراء (200غ) بضع أوراق نعناع طازجة 4/1 ملعقة صغيرة كبش قرنفل مطحون ملعقة طعام ماء زهر (اختياري)… اقرأ المزيد »خاص للرجيم فروت سلاد بالبطيخ 2024