اكلات للرجيم واطباق صحية
سندوتشات سناك مع الشاى ، طريقة عمل سندوتشات سناك مع الشاى للتخسيس ، اكلات للرجيم فطور للرجيم سندوتشات سناك مع الشاى المقادير: خبز توست مقطع… اقرأ المزيد »سندوتشات سناك مع الشاى ، طريقة عمل سندوتشات سناك مع الشاى للتخسيس ، اكلات للرجيم 2024
المقادير ثلث كيس مكرونة ابازير السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جم ملعقتين قشطة لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم ودي… اقرأ المزيد »معكرونة دايت لمتبعى الحمية بالخطوات المصورة 2024
طبق سلطة مغذي ممكن تاكليه لو عاملة ريجيم سلطة التونة على الطريقة الفرنسية المقادير: علبة تونة ثمرة خس كوب لوبيا مسلوقة 2 ملعقة صغيرة خل… اقرأ المزيد »سلطة التونه على الطريقه الفرنسيه 2024
بسم الله الرحمن الرحيم وصفة لحرق الدهون وصفة لسد الشهية و حرق الدهون وصفة سد الشهية و حرق للدهون وصفة سد الشهية و حارق للدهون… اقرأ المزيد »وصفة لحرق الدهون وصفة لسد الشهية و حرق الدهون 2024
المقادير : طريقة التحضير 1. يقطع الفلفل إلى عيدان قصيرة، توضع في وعاء السلطة. 2. تصفّى حبّات الذرة، وتضاف إلى الوعاء. 3. تقطع كل حبة… اقرأ المزيد »كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ 2024