مقادير رقاقات بالجبن لايت ٢٥٠ غرام رقاقات عجين، مثلثة الشكل ٢٥٠ غرام جبن الفيتا دايت، مهروسة بالشوكة ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا لايت، مبشورة ١⁄٢ كوب بقدونس، مفروم ناعم ١ بيضة مخفوقة ٣ ملعقة كبيرة دقيق،… طريقة عمل رقاقات بالجبن لايت,اكلات للرجيم صحية 2024

المقادير نص كيلو لحم مفروم بصلة مفرومة صلصة بيتزا أو معجون طماطم بهارات – ملح بطاطس مسلوق (الكمية حسب الرغبة) + شويه حليب بقدونس مفروم 3 أكواب حليب 3 ملاعق كبيرة دقيق جبن موزاريلا او… صينية اللحم المفرومة بالشاميل مع البطاطس المهروسة دايت 2024

المقادير: ٢ كوب حليب خالي الدسم ربع كوب سكر بودرة ربع شيكولاته بودره غير محلاه ٢ م-ك نشاء الذرة ٢ حبة بيض (مخفوقة قليلا) الطريقة: يمزج الحليب و السكر و بودرة الشيكولاته و نشاء الذرة… طريقه عمل كاسترد الشيكولاته لمرضي السكر 2024

السلاام يا حلوين طريقه عمل خل الثوم.. اتفضلوا: المقادير(350غم ثوم..200غم خل التفاح..2ملعقه خل التمر..اذا امكن) العمل.. نعصر الثوم بالخلاط او ندقه بالهاون بدون ماء في قنينه زجاجيه او بلاستيكيه ثم نضع فوقه خل التفاح وهو… كل ما تحتاجينه عن خل الثوم 2024