اكلات للرجيم واطباق صحية

لمقادير: ملعقتا طعام من الزيت بصلة متوسطة مفروماً فصان من الثوم المهروس علبتا تونة وزن الواحدة 250جرام مكرونة متوسط الحجم كوب خضروات مفرزة ومسلوقة قليلاً… اقرأ المزيد »خاص للرجيم المكرونة بالتونة 2024

لن تصدق ماذا يفعل الفشار لنا ..!! هل تصدق ان ” الفشار ” يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . , وانه يتفوق… اقرأ المزيد »لن تصدقى ماذا يفعل الفشار لنا !! 2024

سلطه الحمص اللذيذه للدايت سلطه الحمص الشهيه للرجيم سلطه الرجيم بالحمص سلطه الحمص اللذيذه للدايت سلطه الحمص الشهيه للرجيم سلطه الرجيم بالحمص – المكونات :… اقرأ المزيد »سلطه الحمص اللذيذه للدايت سلطه الحمص الشهيه للرجيم سلطه الرجيم بالحمص 2024

من الخدع الفعالة في مجال خسارة الوزن تناول كوب كبير من عصير الخضراوات قبل تناولك للطعام مباشرة فبحسب النتائج التي توصلت إليها جامعة "بنسلفانيا" إن… اقرأ المزيد »رشاقة 2024 مشروب الانقاص الوزن 2024 2024

المقادير: نصف كوب جبنة موزاريلا علبة شرائح فطر ربع كوب روب قليل الدسم ملعقة كبيرة بقدونس ملعقة كبيرة كزبرة ربع كوب ذرة 4 صدور دجاج… اقرأ المزيد »خاص للرجيم رول الدجاج بالجبن 2024