اكلات للرجيم واطباق صحية

المقادير: -علبة تونة،لحم ابيض،بدون زيت. -بيض مسلوق. -بصل ايطالى احمر. -جرجير. -ريحان. -بسلة مسلوقة. -فصوص برتقال. -زيت زيتون. -عصير ليمونة. -ملعقة مستردة. -زيتون اسود. الطريقة:… اقرأ المزيد »السلطه الإيطاليه بالتونه 2024

8حبات حجم صغيرة بطاطس +2زيت نباتي +حبة صغيرة بصل مفرومة +300غ لحم بقري مفروم ملح +بهارات +بقدونس مقطع طريقة تحضير نقشر البطاطس نسخن زيت في… اقرأ المزيد »البطاطس مقلية محشوة اللحم 2024

تعالى معايا وانتى تعرفى ننقص وزننا ازى من مطبخنا الى بنهرب منه هههههههههههههههههههههه نظامك الغذائي يؤثر تأثيرا مباشرا على وزن جسمك, وقد أثبتت الأبحاث العلمية… اقرأ المزيد »تعالى واعرفى تنزلى وزنك ازى من مطبخك 2024

غذاء يمنحك رومانسيه اطعمه للاعطاء مزيد من الرومانسيه . غذاء يمنحك رومانسيه اطعمه للاعطاء مزيد من الرومانسيه اطعمة تزيد من رومانسيتك .. . التفاح ..… اقرأ المزيد »غذاء يمنحك رومانسيه اطعمه للاعطاء مزيد من الرومانسيه 2024

كيكة الشوكولاته لمرضى السكر المقادير: 1 2/3 كوب دقيق 1 ¼ كوب سكر دايت سبليندا 2/3 كوب كاكاو غير محلى 1 ½ ملعقة شاي ببكنغ… اقرأ المزيد »كيكة الشوكولاته لمرضى السكر 2024