زيادة الوزن والتخلص من النحافة
الوجة الممتلىء من علامات جمال المراة وتقدم خبيرة التجميل مها عواد وصفات وخلطات طبيعية لتسمين الوجه والخدود بصورة طبيعية لتجعل وجهك مشرقا وجذاب . الزيوت… اقرأ المزيد »خلطات طبيعية لتسمين الوجه والخدود خلال أسبوع 2024
النحافه هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه وصفات جديده لزيادة الوزن… اقرأ المزيد »علاج النحافه، وصفات لعلاج انحافه ،زيادة الوزن والتخلص من النحافه 2024
لتسمين الجسم بسرعة سلطات لفتح الشهيه : الطحينة.. وصلصات مشهية لعلاج النحافة من المعروف أن الطحينة يتم صنعها من السمسم، ويتم استعمال الطحينة فى كثير… اقرأ المزيد »خلطات طبيعية لزيادة الوزن سلطات فاتحة للشهية وزيادة الوزن 2024
ماهي النحافة؟ يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5. مؤشر كتلة الجسم هو المقياس المتعارف عليه عالميا… اقرأ المزيد »لمحبى زيادة الوزن 2024
بعض النصائح المهمة لزيادة الوزن: إتباع مقترحات الهرم الغذائي في الحصص التي يجب تناولها يومياً وهي كالتالي: 1. 3-5 حصص من الخضراوات. 2. 2-4 حصص… اقرأ المزيد »النحافه نصائح لزيادة الوزن والتخلص من النحافه 2024