زيادة الوزن والتخلص من النحافة

زيادة الوزن والتخلص من النحافة

الطول ووزنة المناسب

النساء الطول ………………………………. متوسط الوزن 142 …………………………………………. 43 – 48 145 …………………………………………. 44 – 50 147 …………………………………………. 46 – 51 150 …………………………………………. 47 – 52… اقرأ المزيد »الطول ووزنة المناسب

وصفة لزيادة الوزن,للنحيفات اليكن هذه الوصفة لزيادة الوزن

وصفة لزيادة الوزن,للنحيفات اليكن هذه الوصفة لزيادة الوزن 1- حلبه مطحونه اربع ملاعق كبيره لازم تكون الحلبه مطحونه 2- كوبين ماء حطي الماء في قدر… اقرأ المزيد »وصفة لزيادة الوزن,للنحيفات اليكن هذه الوصفة لزيادة الوزن