افضل شئ تعرفيه عن الرجيم من الاجانب لانه على علم انا شوفت فديو جميل عن افضل اطعمة لانقاص الوزن فى كل اكله وتاثيره وهذا رابط الفديو يارب يعجبكم ا . . . . . .… افضل 10 اطعمة لتقليل الوزن !!!!!!!!!!! 2024

تناول الآيس كريم.. لكن بشروط يؤكد عدد من خبراء التغذية أن (الآيس كريم) يمكن أن يكون جزءًا من النظام الصحي، لأنه يساعد على إذابة الدهون بإحلال الكالسيوم مكانها.. ومعظم أنواع الريجيم تكون كمية الكالسيوم فيها… رجيم الآيس كريم وامكانية اتباعه 2024

بدون حرمان …رجيم الـ 8 وجبات ينقص 2 كيلو في الاسبوع 1-الإفــطــار نسكافه أو شاي بدون سكر + ربع كوب لبن خالي الدسم ا توست + 1 جبنة مثلثات او 1 ملعقه كبيرة جبنه قريش… رجيم بدون حرمان 2024

يا جماعه انا سمينه وعندى 14 سنه ومش عارفه البس لبي حلو ويعجبنى انا قصيره ووزنى حوالى 65 كيلو بليز ساعدونى و عندى بردقوش اشرب امته وكده حبيبتي ممكن تشربي البردقوش زي الشاي الكشري مرتين… بليز يا جماعه ساعدونى قبل المدراس 2024

رجيم سريع لمدة لا تتجاوز الثلاثة أيام فقط، لكنه في الوقت نفسه يعمل علي حرق الدهون وتخليص الجسم من الوزن الزائد الغير مرغوب به. تجدر الإشارة هنا إلي شهرة وشعبية هذا الرجيم السريع في نجاحه… ريجيم لمده 3 ايام , ريجيم ينقص 4 كيلو, ريجيم سريع يخلصك من4 كيلو فى 3 ايام فقط 2024