طرق التخسيس وانقاص الوزن

تعد الرشاقة والتمتع بوزن مثالى من الأمور صعبة المنال، وتتطلب جهداً وفيراً وإصراراً غير عادى من الإنسان، مع الانتظام فى ممارسة بعض التمارين الرياضية والأنشطة… اقرأ المزيد »تجنب السكر والمايونيز والمعجنات واللحوم لتحصل على وزن مثالى 2024

كيف يمكن خسارة الوزن الزائد؟ يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا… اقرأ المزيد »تناول ملعقة من القرفة والترمس والحلبة لتفقد وزنك 2024

ياجماعه انا عايزة اعمل ريجيم عشان وزنى مش عاجبنى بس المشكلة بيقولو الريجيم بيلخبط الهرمونات ويضيع فرص الحمل ساعدونى صحيح هيتعبك اوي كدة والريجيم صعب… اقرأ المزيد »سؤال 2024

اضرار حبوب التخسيس تعمد الكثير من النساء الى تناول حبوب وادوية التخسيس وذلك بغرض التخلص من السمنة، كما تعمد الكثيرات ا لى تناولها دون استشارة… اقرأ المزيد »اضرار حبوب التخسيس 2024

الماء هبة الحياة ولا يوجد حياة بدونه هذا ما يعرفه الجميع ولكن ما لا يعرفونه عن الماء, انه يمكنهم عن طريق الماء تخسيس الدهون الزائده… اقرأ المزيد »التخسيس بالماء والريجيم , ريجيم الماء 2024