اكلات للرجيم واطباق صحية

1- أسكبي الحليب في قدر وضعيه على نار متوسّطة حتى يغلي. 2- إطحني حبتي المسك وأضيفيهما إلى الفركتوز ثمّ أسكبي المزيج فوق الحليب المغلي. 3-… اقرأ المزيد »بالصور طريقة عمل المهلبية لايت , طريقة تحضير الملهلبية لايت 2024

المكونات ١ ١⁄٢ كيلوغرام سمك قاروص، أو أي صنف آخر من السمك الكبير الحجم كالنهاش الأحمر، القد… الخ ٢ كوب أرز حبة طويلة، مغسول ومصفى… اقرأ المزيد »طريقة عمل الصيادية دايت 2024

العجينة: ١ كوب بسكويت مفتت. ١⁄٤ كوب زبد مذوّبة. ١⁄٤ كوب سكر أسمر. ١⁄٣ ملعقة صغيرة قرفة ناعمة. الحشو: ٧ جرامات جلو منكه أى ما… اقرأ المزيد »طريقه عمل تشيز كيك دايت 2024

مقادير كوبين سميد كوب طحين كوبين سكر فواكه(فركتوز ) كوبين روب 8بيضات 2ملعقة بيكنك باودر 2ملعقة فانيليا الطريقه يخلط السميد مه الروب وملعقة بيكنك باودر… اقرأ المزيد »بسبوسة للرجيم 2024

سندوتشات سناك مع الشاى ، طريقة عمل سندوتشات سناك مع الشاى للتخسيس ، اكلات للرجيم فطور للرجيم سندوتشات سناك مع الشاى المقادير: خبز توست مقطع… اقرأ المزيد »سندوتشات سناك مع الشاى ، طريقة عمل سندوتشات سناك مع الشاى للتخسيس ، اكلات للرجيم 2024