اكلات للرجيم واطباق صحية

»»شوربة هايلة لتقليل السعرات و الرجيم شوربة هايلة للرجيم: اسلقي الخضروات التي تحبيها و اكثري من الكوسة و الفاصوليا الخضراء في مرقة خضار او فراخ… اقرأ المزيد »شوربة دايت 2024

سوف نقدم اليكم اليوم شوربة رائعة مكونة من الملفوف التى تعمل على حرق دهون الجسم وكلما تناولتها زاد معدل الحرق أكثر ، غير مضرة بالجسم… اقرأ المزيد »شوربة الكرنب الحارقه للدهن طريقة شوربة الكرنب للتنحيف 2024

المقادير : -كيلوغرام واحد من شرائح أو فيليه السمك -كوب ونصف من الكوسى المبروشة (150غ) -كوب ونصف من الجزر المبروش (100غ) -نصف بصلة كبيرة مفرومة… اقرأ المزيد »سمك بالخضار دايت اعداد سمك بالخضروات للرجيم 2024

الأكلة دي هتناسب الناس اللي بتعمل دايت صينية الجمبري بالخضار المقادير: ½ كيلو جمبري 2 حبة فلفل ألوان 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقة زيت… اقرأ المزيد »صنية الجمبرى بالخضار 2024

المقادير 5 حمام + بقدونس + بصلة كبيرة مفرومة+ ثوم + ملعقة كركم + بهار وملح زعفران … كوسة مقطعة مكعبات صغيرة + فلفة+ نصف… اقرأ المزيد »حمام محشى فى الفرن لمتبعى الحمية 2024