زيادة الوزن والتخلص من النحافة

ازيكم يا قمراتى ممكن تفدونى انا سمعت على مربى خرزالبقر انها بتخن وانا بصراحة عوزة اتخن اتخن اتخن اللى يعرف حاجة عن المربى دى يقولى… اقرأ المزيد »فدونى ياقمراتى 2024

خلطه لتسمين سهله وبسيطه كاس جوز مطحون كاس لوز مطحون علبة طحينية الحلوة الكبيرة تخلط جميعاا وتاخذ 2م ك يوميا+كوب لبن كامل الدسم هذي تسمن… اقرأ المزيد »اسهل خلطه للنحافه 2024

ربما لا ينظر الكثير منا إلى النحافة كأنها مرض يجب علاجه … ولكن النحافة الشديدة مرتبطة بالعديد من الأمراض مثل سوء التغذية والأنيميا وهشاشة العظام… اقرأ المزيد »8 خطوات لإكتساب الوزن والتخلص من النحافة – التخلص من النحافة بخطوات بسيطة 2024

يسلمو …………….. احمر شفايف راح اجربها لزم اسمن خمسة كيلو تسلمى يا قمرايا

النحافه .. ما هي النحافة؟ ما هي أسبابها؟ النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا… اقرأ المزيد »النحافه 2024