العديد من الأبحاث أثبتت أن هناك كثيراً من الخضراوات والفواكه لها فعل مضاد للميكروبات ومطهر من الجراثيم، وفي هذا الصدد، توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن ثالوث التفاح والبصل الشاى الأخضر، بالإضافة إلى البرتقال… التفاح والبصل أطعمة طبيعية تحمي من الجلطات 2024
المكونات: • 400 جم من البندورة المبشورة • 40 جم من الكزبرة المفرية • 80 جم من الزيتون الأخضر • 20 جم من الكمون • 20 مل من عصير الليمون • 20 جم من الثوم… سلطة شرائح البصل مع الزيتون الاخضر مقدمة من قناة فتافيت 2024
بطاطس مقشره ومقطعه مكعبات بصل مقطع شرائح بيض+ملح +فلفل اسود +زيت طريقة التحضير قشري البصل ثم قطعيه إلى دوائر رقيقة جدا. في مقلاة بها قليل من الزيت، ضعي البصل يتحمر حتى يلين ويتذهب لونه تقطع… طورطية بالبطاطس والبصل تورتيلا 2024
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم المكونات 1 دجاجة مقطعة الى 4 اجزاء 1 كوب طماطم مبشورة 1 بصلة كبيرة مبشورة ملح – فلفل – حبهان… صينية فراخ بالبصل و الطماطم 2024
المكونات 1 ملعقة كبيرة زبدة 1 بصلة كبيرة مقطعة 1/2 ملعقة صغيرة نعناع جاف مطحون 1/2 ملعقة صغيرة زعتر جاف مطحون 3 ملعقة كبيرة زبادي نستلة 1/2 1 ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة كبيرة عصير… غموس البصل والزعتر 2024