السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة المقادير 3 أكواب أرز مغسول ومنقوع بالماء لمدة ساعة ونصف 2 كوب خضروات مقطعة قطع صغيرة (يمكن استخدام الخضروات الجاهزة والمثلجة) 2 عرق فلفل أخضر حار قطعة صغيرة زنجبيل 3… أرز بالكاري والخضروات,تحضير ارز بالكارى والخضروات,طريقه عمل ارز بالكارى والخضروا 2024

خليط الكفتة 2 حبة كبيرة بطاطس 2 حبة كبيرة جزر 1 كوب بازيلاء 1 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق الخضراء 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء، مفرومة 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 1 ملعقة كبيرة… كفتة الخضروات 2024

وجبة تضم طعم البيتزا الرائع والمحبب للجميع وفوائد الخضروات الكثيرة من فيتامينات ومعادن بيتزا الخضروات مكونات بيتزا الخضروات : 3 أكواب دقيق . 1 1/4 م/ص خميرة. 1/2 م/ص سكر. 1/4 م/ص ملح. 1/4 كوب… طريقه عمل بيتزا الخضروات 2024

المقادير : . ٣ حبات باذنجان . بصلتين متوسطتين مقطعين مكعبات صغيرة . ٢ طماطم مقطعة قطع صغيرة . ١ فلفل أخضر أو أحمر مقطع قطع صغيرة . 1/2 كوب بقدونس مفروم . ملعقتين زيت… وصفة الباذنجان المتبل بالخضروات 2024