الخضر

الكمية تكفي: 6 أشخاص وقت التحضير: 30 دقيقة وقت الطهي: دقيقة 25 المقادير: التحضير: يبخر اللحم والخضر ثم يدهن بالزبدة و الزعفران الطبخ: ندخله الى… اقرأ المزيد »لحم مبخر مرفوق بالخضر رائع.طريقة تحضير لحم مبخر مرفوق بالخضر 2024

1- الجزر المدعوك بالتوابل: يخلط الجزر المقشّر مع الكمّون والملح والفلفل الأسود والسكر البني. يسفع في النار، ثم تزال عنه الحرارة المباشرة، مع تغطية المشواة… اقرأ المزيد »5 وصفات شواء سريعة من الخضر 2024

المقادير: -باقتان من الروكا (4 أكواب) -نصف حبّة فليفلة حلوة خضراء مقطّعة. -رأس بندورة كبير مقطّع قطعاً متوسطة الحجم. -بصلة متوسطة الحجم مقطّعة قطعاً صغيرة.… اقرأ المزيد »سلطة السلطعون والخضر لغذاء متكامل-عمل سلطة السلطعون والخضر لغذاء متكامل 2024