يعتقد الكثيرون أن اتباع نظام غذائي بالفاكهة فقط لإنقاص الوزن من النظم الغذائية الناجحة خاصة وان في فصل الصيف تكثر الفاكهة وتتنوع ويلجأ البعض لاختيار الفاكهة ذات السعرات الحرارية القليلة ظنا منهم أنها الحل الأمثل… احترسى سيدتى نظام ريجيم الفاكهة قد يسبب السمنه 2024

سبحان الله.. أنت وجسمك وعقلك وما تأكل.. نتائج أبحاث راااااااااااااااااااااااائعة.. فوق الروعة والجمال .. إعجاز رباني يثبت لنا أن حتى شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثاً سبحان الله .. بسم الله نبدأ ذكرت الأبحاث المتخصصة… إعجاز رباني يثبت لنا أن شكل الفاكهة والخضروات ما خلقت عبثاً 2024

لفائف البسكويت بحشو الفاكهة المقادير 1 ملعقة كبيرة خميرة 2/1 ملعقة صغيرة سكر 2 كوب ماء دافيء 4 كوب دقيق 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2/1 كوب جبن مسكربون 1 ملعقة كبيرة عسل نحل 1… لفائف البسكويت بحشو الفاكهة 2024

بعض النصائح عند التعامل مع الفاكهة: 1/لنزع القشر من العنب,يوضع العنقود في ماء مغلي لمده دقيقتين, ثم يرفع ويوضع في وعاء فية ماء بارد.عندها يسهل نزع القشرة الخارجية عنة. 2/يعرف مدى نضج الشمامة بالضغط عليها… بعض النصائح عند التعامل مع الفاكهة 2024