الملفوف

سلطة ممتازة لمتتبعي الريجيم و للي عاملين دايت لما للملفوف من خواص رائعة حارقة و مذيبة للشحوم .. و فيكي تتناوليها بأي وقت بكل أمان… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف لحرق الدهون هايلة 2024

المكوّنات 2 ملاعق طعام أو 30 مل من الزيت النباتي 300 غ من لحم البقر قليل الدهن٬ المقطّع إلى شرائح رقيقة 2 وحدة صغيرة من… اقرأ المزيد »حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء 2024

تعد سلطة الملفوف من السلطات اللذيذة و التي تتميز بسهولة تحضيرها ، فما هي أسهل الطرق و أطيبها لتحضير هذه السلطة ؟ إليك سيدتي أفضل… اقرأ المزيد »عمل سلطه الملفوف , طريقه لعمل سلطه الملفوف 2024

كيف نتجنّب رائحة الملفوف عند سلقه أو طهوه؟ تصدر عن الملفوف رائحة كبريتية عند سلقه أو طهوه لكن ثمة حل سهل للتخلّص منها: – أضيفوا… اقرأ المزيد »كيف نتجنّب رائحة الملفوف عند سلقه أو طهوه؟ 2024

المقادير طريقة التحضير – قسّمي الكفتة إلى قسمين، وكل قسم ضعيه في وعاء. – أضيفي الملح، الأبزار، نصف كمية الثوم المهروس ونصف كمية عصير الليمون… اقرأ المزيد »الملفوف بكفتة الدجاج كيفية اعداد الملفوف بكفتة الدجاج 2024