اشارالباحثون ان مدمنى الخمور يحصلون على ما يقرب من 200 سعر حرارى فى المتوسط يومياولكن قلما يعرف الكثيرون ان تلك السعرات تتراكم على شكل دهون… اقرأ المزيد »الابتعاد عن المشروبات الكحولية يساعد على خسارة الوزن 2024
يعاني الكثير من مشكلة جفاف الفم في وقت أو لأخر، مما يبنبئ ببعض المشاكل الصحية الخطيرة، التي يجب أن ننتبه إليها جميع للوقاية من الأمراض… اقرأ المزيد »تجنبي جفاف الفم بالابتعاد عن الأطعمة ذات النسبة العالية من السكر 2024
لكي تحقق سعاده بحياتك لا بد من الابتعاد كل البعد عن هؤلاء المعروفون باعداء النجاح اتسم بالايجابيه والحياديه في طريقك الي النجاح ويجب عليك الالتزام… اقرأ المزيد »ضرورة الابتعاد عن الاحباط واليأس 2024