تخطى إلى المحتوى

الاكل

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 2024

( ســبــعــة أشــيــاء لا تــفــعــلــهــا بــعــد الأكـــل ) لا تــدخــن لــقــد أثــبــت الــخــبــراء بـالــتــجـربــة أن تــدخــيــن ســيــجـارة واحــدة بــعـد الأكــل يــعــادل تــدخــيــن عــشــر ســجـائــر فـي… اقرأ المزيد »7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 2024

طريقة جديدة لسد الشهية عن تناول الطعام – سد الشهية عن طريق الاكل 2024

  • بواسطة

– تناولي على الأقل 5 حصص من الفواكه والخضار كل يوم: يفتقر معظم الناس إلى الفاكهة والخضروات، حيث تساعد على زيادة كمية الألياف الخاص بك… اقرأ المزيد »طريقة جديدة لسد الشهية عن تناول الطعام – سد الشهية عن طريق الاكل 2024