بسم الله الرحمن الرحيم الجوع اكتر مسببات فشل الرجيم اطرحت سبل كتير لمقاومة الجوع انا هنا هاحاول اجيب اكتر الطرق واشهرها وافضلها فاعليه عل وعسى ينفع معانا باذن الله متجدد كل ما اسمع عن شىء… الجوع ااااه م الجوع 2024

قالت دراسة متقدمة إنه يمكن العمل على التحكم في الشعور بالجوع من خلال توجيه أشعة الليزر على المخ. وقد توصل باحثون من جامعة نورث كارولينا لهذا الاكتشاف بينما كانوا يجرون تجاربهم على مجموعة فئران معدلة… أشعة الليرز أحدث وسيلة لمكافة الشعور بالجوع 2024

لكى تحاربون الجوع الليلي! الطريقة الاسهل لكسر التغذية الصحية والحمية الغذائية او اية خطة لتخفيف الوزن، هي عن طريق تناول الطعام في ساعات الليل المتاخرة، اذ يحدث تباطؤ في عملية الايض خلال ساعات الليل وبذلك… طريقة تحاربون بها الجوع الليلي! 2024

هل هناك أطعمة تشعرك بالجوع وأخرى تشعرك بالإمتلاء؟ هل تشعرين بعد تناول طعامٍ معينٍ أنك لازالت جائعة؟، لا تندهشي فهذا أمرٌ طبيعيٌ لأن هناك أطعمة تفتح الشهية وأخرى تشعرنا بالامتلاء والشبع، وإليك قائمة بأهم الأطعمة… أطعمة تشعرك بالجوع وأخرى بالإمتلاء والشبع 2024

كشفت دراسة علمية حديثة أن الأفوكادو يعد من الأطعمة الفعالة للغاية للحد من آلام الجوع وتقليل كميات الأطعمة التي يتم تناولها بين الوجبات الغذائية، مؤكدة أن تناول نصف ثمرة أفوكادو عقب الغداء يحد كثيراً من… الافوكادو اهمية الافوكادو للتخلص من الجوع 2024