بسم الله الرحمن الرحيم
الجوع اكتر مسببات فشل الرجيم
اطرحت سبل كتير لمقاومة الجوع
انا هنا هاحاول اجيب 
اكتر الطرق واشهرها وافضلها فاعليه عل وعسى ينفع معانا باذن الله
متجدد كل ما اسمع عن شىء او اجربه هاجى اقوله وباختصار عشان متهوش
بالتوفيق ويارب نوصل للمثالى بصحه وعافيه
فى انتظار جديدك دايما يا شيمو
طيب
اول طريقه بسيطه ونفعت ناس عن تجربه
اول طريقه بسيطه ونفعت ناس عن تجربه
هى تفريش او غسل الاسنان كل ما تحسى بالجوع
ومنها كمان تتخلصى من اى روائح ممكن تصاحب الرجيم من قلة الاكل
تسلمى يا ميرو ياعسل
خدى دى بقى
خدى دى بقى
عند الشعور بالجوع اضغطى باصبعك على منطقة مابين الحاجبين جاامد
دى مره قريتها
الى ان ينتهى الشعور بالجوع
فى طريقه تانيه مهمه وسهله اول متحسى بالجوع اللهم احفظنا ده اعملى
كوبايه نسكافيه خفيفه
يعنى نص معلقه من غير سكر او ببدايل السكر
ولمتبعين نظام اتكنز النسكافيه منزوع الكافيين اللى غطا العلبه احمر
نفس القصه
انا بقيت اعمله ساقع كمان كمشروب بيبقى مش بطال على فكره لطيف جربوه
كوبايه نسكافيه خفيفه
يعنى نص معلقه من غير سكر او ببدايل السكر
ولمتبعين نظام اتكنز النسكافيه منزوع الكافيين اللى غطا العلبه احمر
نفس القصه
انا بقيت اعمله ساقع كمان كمشروب بيبقى مش بطال على فكره لطيف جربوه
طريقه تانيه مشهوره ومجربه من احدى المعارف
كوب ماء بعصير ليمونه
قبل كل وجبه ب ربع ساعه
يقلل اشعور بالجوع ويساعد ع الحرق كمان بالاضافه انه مطهر للجسم م السموم
