الركبة

من منا ليس له قريب أو حبيب كبير في العمر أو صغير مصاب بألم في ركبتيه؟ أو لعلنا نحن من نعاني من هذا الألم الذي… اقرأ المزيد »الم ومفصل الركبة وعلاجة 2024

وصفة تفتيح الابط والركبة والكوع مجربة وامنة 100% المكونات: 1-علبة جلسوليد 2: 2معلقة كبيرة فازلين 3-علبة جلسرين 4- 2/1 علبة ماء ورد طريقة التحضير: اخلطى… اقرأ المزيد »وصفة تفتيح الابط والركبة والكوع مجربة وامنة 100% 2024

بسمالله الرحمن الرحيم ************* يعتبر مفصل الركبة اكبر مفصل فى الجسم؛وهو يربط بين اطول عظمتين فى الجسم؛ ويؤدى وظائف مهمة فى أغلب أنشطتنا الحركية مثل… اقرأ المزيد »خشونة الركبة 2024

ربما لن تتردد في تجربة أي شيء لتخفيف الآلام الناتجة عن تصلب مفاصل الركبتين، من المرجح أن يدعم طبيبك الخاص استخدام علاجات أخرى قبل أن… اقرأ المزيد »علاجات بديلة لآلام الركبة 2024

– طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم 1-أنصحك وبشدة بالتمرين على العجلة الثابتة بدون مقاومة يومياً ولمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.… اقرأ المزيد »– طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم 2024